Erreiche Dein Maximum!

Der Weg zu deinen Fitnesszielen ist oft kein leichter. Zwar ist zu Beginn oft die Motivation da, jedoch mangelt es häufig an der richtigen Herangehensweise. In gewöhnlichen Fitnessstudios fehlt einfach die Zeit, jeden Kunden intensiv zu betreuen und umfangreich in das Training einzuführen. Mit mir als dein Personal Trainer erhältst du einen durchdachten, individuellen Fahrplan um dich effizient und vor allem sicher an dein persönliches Wunschziel zu führen. Du bestimmst den Ort und die Zeit des Trainings. Egal, ob Zuhause oder in deinem Fitnessstudio. Ich sorge dafür dich langfristig zu motivieren und dir genug Abwechslung zu bieten, um deine Ziele mit Freude zu erreichen. Wir trainieren zusammen und verbessern deine Leistungen, bis du zufrieden bist.

Wieso ist Personal Training so effektiv?

  • Eingangstest: Wir ermitteln deine Leistungsfähigkeit und deinen Gesundheitszustand, um das für dich passende Training zu finden. 

  • Detaillierte Anleitung: du erlernst von Beginn an die korrekte Ausführung der Übungen.

  • Zielorientierung: Du trainierst auf dein Ziel hin und verschwendest keine Kraft für überflüssige Übungen.

  • Motivation: Aufgrund sicht- und spürbarer Fortschritte bleibst du auch langfristig hoch motiviert.

  • Komplexes Training:  Du trainierst nicht nur spezifische Schwachstellen sondern verbesserst immer auch deine Gesamtfitness.

  • Effektive Trainingsreize: Egal welches Ziel du hast. Das perfekte Timing der Trainingsbelastung bringt dich effektiv und effizient dorthin.

  • Schutz vor Verletzungen: korrekte Ausführungen, eine auf deine Möglichkeiten abgestimmte Belastung sowie das begleitete Training schützen dich so gut wie möglich gegen Verletzungen und Folgeschäden.

  • Zeitersparnis: Auch das Zeitmanagement spielt im Training eine wichtige Rolle. Du bleibst konzentriert bei der Sache und lässt dich nicht ablenken.

  • Ernährungsplanung: Neben dem sportlichen Aspekt spielt die Ernährung eine ebenso wichtige Rolle beim Erreichen deiner Ziele.

Überzeugt?

Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen Probetermin und wir reden über alles weitere.

Ich freue mich auf dich!